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Deportes

Ponte en Forma

Ponte en Forma es un programa con gran variedad de actividades dirigidas, en unas instalaciones modernas y adaptadas para la práctica deportiva.

  • Natación bebés (0 a 3 años): Actividad juego-placer-estímulo-experiencia-afectiva. Compartir una experiencia original, única e irrepetible, fortaleciendo la relación afectiva y cognitiva entre bebé-mamá-papa.
  • Natación infantil (4 a 14 años): Aprendizaje de técnicas para adquirir un dominio elemental del medio acuático, a través de la mecanización de gestos encaminados a fijar una conducta motora, en un periodo de tiempo más o menos breve.
  • Natación juvenil (15 a 21 años): Para adquirir un dominio medio. Su finalidad es el perfeccionamiento de los estilos de natación y el dominio de las habilidades acuáticas básicas, así como el fomento de la actividad física y el deporte de manera regular.
  • Natación para adultos (a partir de 21 años): Dominio el medio acuático. Aprendizaje y perfeccionamiento de los distintos estilos de nado y las diferentes habilidades acuáticas. Mejora de la condición física general.
  • Aquagym: Entrenamiento aeróbico para fortalecimiento y tonificación, para el aumento de la flexibilidad y relajación, realizado en la piscina cubierta del club.
  • Natación terapéutica: Es un programa especifico de ejercicios acuáticos como medio preventivo-terapéutico. La ausencia de la fuerza de gravedad hace que disminuya la presión sobre articulaciones, además de activar es sistema circulatorio y desarrollar equilibradamente la masa muscular.

Inscripciones 2020 - 2021: Ya está abierto el plazo de inscripción. Para más información, contacte con secretaría en el teléfono (+34) 971 72 68 48, o en el e-mail secretaria@rcnp.es

IMPORTANTE: La inscripción para las actividades de natación está abierta únicamente para SOCIOS del RCN Palma. Para los NO SOCIOS, que estuvieron inscritos durante el curso 2019-2020 (exclusivamente), la inscripción se abre a partir del día 26 de octubre. Para el resto de actividades de Ponte en Forma los plazos ya están abiertos.